たかさんの情報日記

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プチ断食のすすめ

いろいろなダイエットがありますが、太る
という原因は、食べ過ぎにあるわけですね。
そうであるなら、食事の量を上手に減らせば


いいわけです。そこに登場したのがプチ断食です。断食というと絶食というイメージがあり
難しいと思うのですが、プチ断食は家庭でも


手軽に実践できそうなダイエットだと思います。
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テーマ : なんとなく書きたいこと。。
ジャンル : 日記

tag : プチ断食

   
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